➤ PROGRAMM
Fit als Familie
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Förderung gemeinsamer Bewegung & körperlicher
Aktivität im Familienkontext
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Stärkung von Partnerschaft, Kommunikation und
familiärer Bindung
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Aktive Vorbildrolle der Eltern – durch gelebte Bewegungskompetenz
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Entwicklung von Routinen für körperliche & mentale
Balance im Alltag
Training für Eltern mit Kleinkind
Gemeinsam aktiv – für Gesundheit, Bindung und Balance im Familienalltag
„Fit als Familie“ ist ein Trainingsangebot für junge Eltern, die gemeinsam in Bewegung bleiben und dabei Gesundheit, Partnerschaft und Familienbindung stärken möchten.
Das Kleinkind wird dabei altersgerecht und natürlich einbezogen – ob durch Mitmachen, spielerische Nähe oder einfaches Dabeisein.
Im Mittelpunkt steht das Miteinander: als Paar, als Eltern und als Familie – in Bewegung, im Kontakt und im Alltag.
Zielsetzung:
